1 hora antes de dormir

31 de agosto de 2015

(via)

A hora antes de dormir é a mais concorrida por diversas ações que a gente adora fazer. E essa hora muitas vezes acaba de estendendo e você no outro dia sofre pela rotina quebrada de sono e até mesmo de "fazer lago que gosta de fazer". Otimizar o tempo até para ir dormir. Quero dividir essa hora tão gostosa entre coisas que adoro fazer.

Quero nessa horinha tão gostosa ler, ver filme ou seriado. É isso que quero. E depois que o meu despertador tocar, quero parar tudo e ficar com os olhos fechados bem deitada e relaxada na minha cama deliciosa. 

Nesse começo tenho que dar uma de general comigo mesma para que mais para frente isso venha naturalmente e meu sono fique regulado e meu corpo consiga estar descansado e minha mente tranquila para vivenciar meus dias corridos e um tanto estressantes.

Vamos tentar fazer essa horinha antes de dormir ser uma delícia?



2 comentários:

  1. me identifiquei kkk
    passei um mês em casa por conta de uma cirurgia, e depois de amanhã retomo minhas atividades, já imagino como vai ser, estava acostumada a dormir quase 4 da manhã e acordar ao meio dia, totalmente errado =x

    Blog Lazy Days✿

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    Respostas
    1. HAHAHAHA. Que bom que você gostou.
      As férias são terríveis para o nosso organismo, geralmente desregulamos tudo!

      Um grande beijo!

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